{"id":310,"date":"2015-07-16T13:55:22","date_gmt":"2015-07-16T13:55:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.inmunolabsrl.com\/inicio\/?p=310"},"modified":"2015-07-16T13:55:22","modified_gmt":"2015-07-16T13:55:22","slug":"se-asocia-el-omega-3-con-un-menor-riesgo-de-padecer-artritis-reumatoidea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inmunolabsrl.com\/inicio\/se-asocia-el-omega-3-con-un-menor-riesgo-de-padecer-artritis-reumatoidea\/","title":{"rendered":"Se asocia el Omega 3 con un menor riesgo de padecer Artritis Reumatoidea"},"content":{"rendered":"
Recientes estudios han \u00a0desmostrado que las mujeres con una base alimenticia rica en \u00e1cidos grasos omega 3, derivados generalmente del pescado son menos propensas a desarrollar Artritis Reumatoide que las mujeres que carecen de este tipo de pescado en su dieta semanal.<\/div>\n
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En este estudio realizado en Estocolmo (Suecia), un equipo de investigadores entrevist\u00f3 a un grupo de mujeres y ha observado que durante m\u00e1s de siete a\u00f1os, realizar un consumo prolongado de una o m\u00e1s raciones a la semana de alg\u00fan tipo de pescado rico en Omega 3, \u00a0se han asociado directamente con una considerable reducci\u00f3n del riesgo de padecer Artritis Reumatoide.<\/div>\n
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Este estudio a d\u00eda de hoy es el primero que atribuye el efecto protector del pescado con omega 3 en la prevenci\u00f3n contra la Artritis Reumatoide.<\/div>\n
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La Artritis Reumatoide<\/strong>\u00a0es una enfermedad denominada auto inmune que provoca inflamaci\u00f3n, deformaci\u00f3n y discapacidades articulares. Las personas que la padecen sufren de un gran riesgo de desarrollar algun tipo de enfermedad coronaria, depresi\u00f3n,infecciones, ansiedad\u00a0 y c\u00e1nceres sangu\u00edneos, como la leucemia.<\/div>\n
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El Colegio Estadounidense de Reumatolog\u00eda,\u00a0estima que el 0,5 por ciento de la poblaci\u00f3n Estadounidense padece Artritis Reumatoide.<\/div>\n
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Las mujeres son dos y tres veces m\u00e1s propensas que los hombres a desarrollarla y generalmente a partir de los 50-60 a\u00f1os.<\/div>\n
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El equipo de investigaci\u00f3n. liderado por Di Giuseppe sigui\u00f3 a unas 32.000 mujeres nacidas entre 1914 y 1948 de Estocolmo. Las mujeres informaron sobre el consumo de pescado rico en omega 3 entre 1987 y 1997.<\/div>\n
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Un consumo de aproximadamente 0,25 g diarios equivale a una porci\u00f3n por semana de salm\u00f3n u otros pescados grasos rico en Omega 3, y equivale a 4 porciones por semana de pescado magro como el bacalao.<\/div>\n
Durante el estudio, 205 mujeres desarrollaron Artritis Reumatoide.<\/div>\n
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Posteriormente se utilizaron registros nacionales para identificar nuevos casos de Artritis Reumatoide entre el 2003 y 2010. El equipo dividi\u00f3 en 5 grupos a las mujeres seg\u00fan la cantidad de \u00e1cidos grasos omega 3 procedentes del pescado en su dieta semanal.<\/div>\n
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En resumen, el consumo prolongado de cualquier pescado rico en Omega 3 una vez por semana redujo un 29 por ciento el riesgo de padecer la enfermedad. Aunque \u00a0ese resultado podr\u00eda atribuirse al azar.<\/div>\n
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Las mujeres que consum\u00edan m\u00e1s de 0,25 g diarios de omega 3 derivados de alg\u00fan tipo de pescado entre 1987 y 1997 ten\u00edan un 52% menos riesgo de desarrollar esta enfermedad, comparandolas con las que menos \u00e1cidos grasos omega 3 de origen marino inger\u00edan.<\/div>\n
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Fuente: Artritis Reumatoide<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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